在震區中，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到堅固的墻體，塌下來時可以承受住形成空間的地方。趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，

以隔擋嗆人的灰塵.正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然后迅速躲避。在樓房里時， 應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等空間小而不易塌落的空

間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外 要避開高大建筑物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。